Wieder schlanker und fitter. Trotz vollem Alltag.
Persönliche Begleitung für Männer mit Verantwortung, die trotz vollem Alltag wieder schlanker und fitter werden wollen. Zusammen betrachten wir Nährstoffbedarf, Hormone oder Blutwerte und arbeiten zeiteffektiv an deinem Körper, deiner Energie und deiner Performance im Alltag und im Job.
Für wen ist das hier?
Genau mit dir arbeite ich
Du bist zwischen Mitte 20 und 50, stehst beruflich gut da, egal ob als Geschäftsführer, hoher Angestellter, Unternehmer oder Selbstständiger. In allem was du im Leben angehst, lieferst du. Aber bei deinem Körper läuft es seit Jahren in die falsche Richtung. Du hast in den letzten Jahren mehrere halbherzige Anläufe gemacht, Apps probiert, vielleicht auch mal nen Coach gehabt und jedes Mal ist es nach drei Wochen wieder gescheitert, weil dein Alltag nicht mitspielt.
- Mitte 20 bis 50, beruflich erfolgreich
- Geschäftsführer, Angestellter, Unternehmer oder Selbstständig
- Lieferst überall – nur beim Körper läuft es seit Jahren falsch
- Mehrere halbherzige Anläufe, die am Alltag gescheitert sind
Wir passen nicht zusammen
Wenn du Bodybuilding-Wettkämpfe gewinnen willst, gerade noch Schüler, Student oder in der Ausbildung bist, oder eine reine Trainingsplan-PDF suchst, gibt es bessere Anbieter für dich. Meine Begleitung ist persönlich, ganzheitlich und auf Männer zugeschnitten, die das Thema jetzt ein für alle mal für sich lösen wollen.
- Du willst Bodybuilding-Wettkämpfe gewinnen
- Du bist noch Schüler, Student oder in der Ausbildung
- Du suchst nur eine reine Trainingsplan-PDF
Passt das zu mir?
Finde in 20 Sekunden heraus, ob wir zusammenpassen
Beantworte drei kurze Fragen – ehrlich. Am Ende weißt du, ob mein Coaching das Richtige für dich ist.
Meine Kundenerfolge sprechen für sich
Das sagen meine Teilnehmer
300+ zufriedene Teilnehmer · SimplyReview
Hör es direkt von meinen Klienten
Absolut zu empfehlen
Ich bin mit dem Coaching mit Paul 100% überzeugt und kann es nur empfehlen. Kurzer Weg zum Coach, für alle Fragen immer offen. Mealpläne hervorragend - wenn Sie langweilig werden, werden sie fix ausgetauscht. Fragen zum Training werden auch professionell beantwortet. Selbst ausführende Übungen werden Überwacht und korrigiert. Ich finde es Super!!!
Super Coaching 💪
Das Coaching war wirklich mega. Er hat immer sehr schnell auf Fragen reagiert, und auch die Meetings waren jedes Mal super hilfreich – sowohl für den Austausch als auch zur gezielten Optimierung von Trainings- und Ernährungsplan, perfekt auf mich abgestimmt. Trotz einiger Höhen und Tiefen meinerseits stand Paul jederzeit an meiner Seite.
Körper Transformation
Das Coaching ist simpel aufgebaut was es einfach macht. Man erhält Ernährungs angaben sowie Trainigspläne - perfekt für Leute die Unterstützung bei ihren zielen benötigen.
Meine Energie und Leistungsfähigkeit haben sich spürbar verbessert!
Ich bin jemand, der im Alltag viel um die Ohren hat und gemerkt hat, dass meine körperliche Fitness und mein Energielevel über die Zeit deutlich nachgelassen haben. Ich wollte das ändern und wieder leistungsfähiger werden – sowohl körperlich als auch mental. Paul hat mir geholfen, einen komplett individuellen Trainingsplan zu erstellen, der perfekt auf meine persönliche Situation zugeschnitten ist und sich nahtlos in meinen Alltag integrieren lässt. Das war für mich der entscheidende Punkt, denn ein Plan, den man nicht umsetzen kann, bringt nichts. Der Trainingsplan wurde im Laufe der Zeit mehrfach angepasst und optimiert. Durch die wöchentlichen Check-ups wird ständig geschaut, wo es noch Verbesserungspotenzial gibt. Außerdem hat Paul mir individuelle Tipps gegeben, wie ich zusätzlich Kardiosport in meinen Alltag einbauen kann, ohne dass alles zu viel wird. Was mich am meisten beeindruckt hat, ist die Kombination aus fachlicher Kompetenz und persönlicher Motivation. Paul gibt einem nicht einfach nur einen Plan an die Hand und lässt einen allein damit – er begleitet einen aktiv, optimiert ständig und sorgt dafür, dass man am Ball bleibt. Das Coaching ist unglaublich motivierend und macht es einem deutlich leichter, die Dinge auch wirklich umzusetzen. Meine Energie und Leistungsfähigkeit haben sich spürbar verbessert, und genau dafür bin ich ursprünglich angetreten. Klare Empfehlung!
Coaching nach meinen Bedürfnissen
Ich bin ein 38 jähriger Unternehmer der nach 5 jähriger Trainingspause wieder zurück im seine Ursprungsform wollte. Im Juni mit 127Kg gestartet und mit Hilfe von Paul durch sein Wissen und die auf mich personalisierten Ernährungsweise/Trainigspläne innerhalb von 6 Monaten 24 kg an Gewicht verloren sowie gleichzeitig Muskel aufgebaut. Paul hat mich 24/7 betreut wenn ich Fragen oder Änderungswünsche hatte was die Plane anging. Auch die Gruppen oder Einzelcalls waren immer sehr hilfreich und super um sich noch besser austauschen zu können. Ich bin sehr zu frieden mit Paul und werde ihn auch weiterhin als Trainer behalten auch wenn mein Eigentliches Ziel schon längst erreicht wurde.
Immer wieder! Top Programm - Paul gibt sich sehr viel Mühe
Paul nimmt sich Zeit, kommt mit einer Menge Know How, ich habe in kurzer Zeit tolle Ergebnisse und freue mich schon auf die nächsten Monate. Ernährung und Training machen extrem viel Spaß.
Wie ich dir persönlich weiterhelfe
Training, das trotz deinem Kalender funktioniert
Wir setzen dein Training so auf, dass es in deinen Geschäftsalltag passt, nicht andersrum. Wenn eine Woche kommt mit Reisen, späten Terminen oder einer neuen Phase im Job, wird fix angepasst statt aufgegeben. Du brauchst keine 5 Stunden die Woche zu reservieren. Wir arbeiten zeiteffektiv mit den Stellschrauben, die für dich funktionieren.
Ernährung, die mit Reisen und Geschäftsessen funktioniert
Du musst nicht dein Leben umstellen und du brauchst keine Diät-PDF, an die du dich strikt hältst. Wir bauen ein System, das mit deinem echten Alltag funktioniert, egal ob du gerade auf einer Geschäftsreise bist, oft auswärts isst oder abends nur noch was Schnelles brauchst.
Persönliche Begleitung
Du bekommst keinen Standard-Plan, sondern persönliche Begleitung. Ich schaue regelmäßig mit dir gemeinsam drauf, wo du stehst, an welcher Stellschraube wir als nächstes drehen und was sich gerade verändert hat. Wenn zwischendurch eine Frage aufkommt, kannst du mir direkt schreiben und bekommst eine echte Antwort direkt von mir.
Meine Betreuung
Wöchentliche Live Calls mit Paul
Jede Woche treffen wir uns live in einem gemeinsamen Call, in dem ich auf Fragen eingehe, aktuelle Themen bespreche und Wissen und Motivation für die kommende Woche mitgebe.
Zugriff zur LeanLiving App
Trainingsstruktur, Ernährungs-Setup, Fortschritts-Tracking und der direkte Draht zu mir, alles an einem Ort auf deinem Handy. Du brauchst keine 5 Apps.
Chat Betreuung von mir
Wenn du eine Frage hast oder gerade nicht weiter weißt, dann schreib mir einfach über den Chat in der App und ich melde mich bei dir. Du musst bei mir nicht wochenlang auf eine Antwort warten.
Der Ablauf bis zum Coaching
- 1
Formular ausfüllen
Mit dem Klick auf den Button kommst du zu einem kurzen Formular, indem deine aktuelle Situation abgefragt wird, damit mein Team sich optimal auf das Gespräch vorbereiten kann.
- 2
Gespräch vereinbaren
Sobald du das Formular abgeschickt hast, meldet sich mein Team telefonisch bei dir, um gemeinsam einen passenden Termin für dein kostenloses Beratungsgespräch zu finden.
- 3
Kostenloses Beratungsgespräch
Im Gespräch schauen wir uns im Detail deine Ausgangssituation an, finden heraus, ob wir zueinander passen.
- 4
Strategiegespräch
Wenn alles passt, erarbeitest du in einem 2. Call einen Schritt-für-Schritt Plan zu deiner Wunschfigur. Und wir besprechen, wie die Zusammenarbeit für dich konkret aussehen wird.
- 5
Start des Coachings
Wenn wir beschließen zusammenzuarbeiten, erhältst du Zugriff zur LeanLiving App sowie Trainingsplan, Rezepten, Chats, den Calls und allem, was du sonst noch für eine ordentliche Transformation brauchst.
Dein Coach
Paul Unterleitner
Mit 15 hab ich mir zum Geburtstag eine Studio-Mitgliedschaft gewünscht und schon mit 14 sehnsüchtig darauf gewartet. Ich hab überall Wissen aufgesaugt, wo ich nur konnte, und bereits in den ersten paar Monaten mehr Fortschritte gemacht als manch andere in vielen Jahren. Seit 2016 bin ich auf Social Media aktiv, weil ich Motivation, Ehrgeiz und natürlich auch Wissen mit meiner mittlerweile riesigen Community teilen möchte. Dabei erreiche ich jeden Monat mehrere Millionen Menschen und helfe Tausenden von ihnen, Fitness bestmöglich in ihr Leben zu integrieren. Über 300 Männer hab ich mit meinem 1:1 Coaching individuell zurück zu mehr Selbstbewusstsein und einem Körper gebracht, mit dem man gerne in den Spiegel blickt.
Nach über 9 Bodybuilding-Wettkämpfen hab ich den Leistungssport hinter mir gelassen und beschäftige mich vor allem mit ganzheitlicher Gesundheit. Ich lege viel Wert auf Cardio-Training und halte meine Muskulatur mit nur 2–3 Krafteinheiten pro Woche.
Genau diesen Ansatz gebe ich an meine Klienten weiter: mit wenig Aufwand viel rauszuholen und vor allem Qualität vor Quantität zu setzen.
Häufig gestellte Fragen
Weitere Fragen kannst du gerne im persönlichen Beratungsgespräch stellen.
Ganz einfache Antwort. Ja!
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